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HappyBauch Fit in der Schwangerschaft ✴️

Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung •

Übersichtskarte

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Hebammenpraxis "Dein FreiRaum"
Garzweiler Allee 65 A
Jüchen

Beschreibung

HappyBauch gibt werdenden Mamas einen sanften Bewegungs- und Energieschub. Das gelenkschonende Ausdauer- und Krafttraining ist speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt und vereint Elemente aus Fitness, Pilates, Yoga und Entspannung. Die risikoarme Sportart ist gut für den Stoffwechsel, verringert das Risiko von Wassereinlagerungen, Schwangerschaftsdiabetes und einer übermäßigen Gewichtszunahme. Müdigkeit, Verspannungen und Rückenschmerzen können gelöst werden.

Termine

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Leitung

Saskia Voß

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Pre- und Postnatale Fitnesstrainerin

Kosten

43,40 €

Zusätzliche Hinweise

✴️ Familienkarteninhaber können bei manchen Veranstaltungen Vergünstigungen erhalten. Fragen Sie nach!

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